Osteochondrosis sa lumbar spine

Ang Osteochondrosis sa lumbar spine usa ka kasagarang sakit nga makaapekto sa matag ikaduha nga tawo nga nag-edad 25-55 ka tuig. Ang hinungdan niini mao ang degenerative-dystrophic nga mga kausaban sa intervertebral discs, end plates, facet joints, ligamentous apparatus sa spinal column, ug, sa advanced stages, ang spinal canal ug spinal cord. Ang sakit nag-uswag, nga nakaapekto sa humok nga mga tisyu, mga ugat sa dugo, mga ugat. Adunay kasakit nga na-localize sa lumbar nga rehiyon, nga mahimong modan-ag pataas o paubos. Ang mga pagpalala gisundan sa mga panahon sa kapasayloan, bisan pa, ang bisan unsang dili maayo nga epekto modala ngadto sa pagpadayon sa kasakit ug pagkadaot sa kaayohan.

Klasipikasyon sa osteochondrosis sa lumbar

Sa osteochondrosis, ang kasakit sa nagkalainlain nga kagrabe ug pagkaylap mahimong mamatikdan.

Talaan No. 1. Klasipikasyon sa kasakit sa osteochondrosis sa sacro-lumbar nga rehiyon

Sakit	Mga pagpakita
Lumbago	Hait nga kasakit nga makita sa diha nga squeezing sa nerve endings. Gibati sa pasyente ang labing kusog nga "lumbago", nawala ang abilidad sa paglihok.
Lumbalgia	Usa ka kolektibong termino alang sa panghitabo sa sakit sa likod. Sa kini nga kaso, ang mga hinungdan sa kasakit mahimong pareho vertebral ug non-vertebral gigikanan.
Sciatica	Taas nga intensity nga kasakit sa ubos nga bukobuko ug sacrum, kasakit, kainit o katugnaw sa dapit sa ubos nga likod ug mga bitiis. Uban sa lumboischialgia, ang kasakit mikaylap sa mga sampot ug sa likod nga bahin sa bukton ngadto sa tuhod nga dapit. Ang dili maayo nga mga sintomas mitungha tungod sa pagkaylap sa proseso sa lugar sa sciatic nerve ug spinal nerves.
radiculopathy	Usa ka medyo komon nga neuralgic syndrome, nga naglakip sa usa ka komplikado nga mga sintomas ug mahitabo ingon sa usa ka resulta sa kompresiyon (compression) sa mga ugat sa taludtod (mga gamot sa spinal nerves). Kasakit sa ubos nga likod ug ubos nga tiyan, pagkunhod o pagtaas sa tono sa kaunuran.

Sa pag-uswag sa lumbar osteochondrosis, upat ka mga yugto (degree) ang gipalahi, nga gitino sa han-ay sa mga panghitabo sa mga sakit ug gipakita sa pipila ka mga sintomas.

Numero sa lamesa 2. Mga yugto sa pag-uswag sa osteochondrosis

Degrees	Mga hinungdan	Sintomas
Osteochondrosis sa lumbar spine 1 degree	Gamay nga mga pagbag-o sa dugokan.	Ang mga kasakit sakit ug dili grabe. Ang kasakit mahimong magpakita sa kaugalingon pinaagi sa rotational nga mga lihok sa lawas, pagpataas sa gibug-aton, o pag-uban sa pasyente kanunay.
Ikaduha	Ang pag-uswag sa patolohiya naghagit sa labi ka mamatikdan nga mga sintomas: pagdili sa paglihok sa lumbar nga bahin, ang luna sa taliwala sa vertebrae mao ang kamahinungdanon pagkunhod, ang nag-unang deformation sa fibrous singsing mahitabo, ang nerve endings magsugod nga irritated.	Sakit sa ubos nga bukobuko, "makahatag" sa mga bitiis ug sampot. Matag karon ug unya adunay pamamanhid sa panit o usa ka nagdilaab nga pagbati. Kinaiya nga crackling sounds ug dili komportable sa buntag.
Ikatulo	Ang nucleus sa fibrous nga singsing mokamang pagawas, nga nagkupot sa mga ugat sa ugat sa vertebrae. Ang pagkadunot nag-uswag: ang fibrous singsing nahugno, intervertebral hernias (extrusions) makita. Ang ischial scoliosis mahitabo.	Grabe nga kasakit sa ubos nga bukobuko, paghubag ug panghubag sa apektadong lugar sa mga ugat. Ang ubos nga mga bukton nangamanhid. Ang kasakit dili mawala ug magsugod sa pagkaylap sa bitiis ubay sa likod nga nawong, ngadto sa tikod. Mahimong adunay pamation ug kahuyang sa bitiis, usa ka simtomas sa "pagsagpa sa tiil".
ika-4 nga	Nagpalambo sa pagkawala sa pagtambal sa daghang mga tuig. Sa niini nga yugto, adunay usa ka bug-os nga degradation sa cartilage tissue ug deformation sa mga disc.	Ang kasakit nahubsan, apan adunay usa ka mahait nga limitasyon sa mga paglihok sa ubos nga likod, hangtod sa pagkabaldado.

Mga hinungdan sa lumbar osteochondrosis

Ang mga intervertebral disc gilangkoban sa nucleus pulposus ug annulus fibrosus. Ang disc gilakip sa vertebral nga mga lawas pinaagi sa lig-on nga collagen fibers. Kini nga disenyo nagpamenos sa luwan sa dugokan sa panahon sa paglihok: kini nagdula sa papel sa usa ka shock absorber.

Uban sa edad, ingon nga resulta sa natural nga mga proseso sa pagkatigulang, ang nutrisyon sa mga cartilaginous nga mga tisyu sa disc nabalda, ang mga proseso sa dystrophic naugmad: ang kinauyokan nalaya, ang mga microcracks sa fibrous nga singsing makita, ug ang mga kabtangan nga maka-shock sa shock gilapas.

Sa diha nga ang load motaas, ang kinauyokan sa disk mabalhin, nga molapas sa dugokan. Ang protrusion makita - ang unang yugto sa pagporma sa extrusion (hernia). Ang extrusion makabalda sa normal nga anatomical nga kahikayan sa palibot nga mga tisyu, makaapekto sa mga ugat sa nerbiyos, nga maoy hinungdan sa kasakit.

Ang Osteochondrosis mahitabo tungod sa dili husto nga pag-apod-apod sa load sa dugokan. Ang labing kasagaran nga hinungdan nga mga hinungdan mao ang:

• panghubag, mga kadaot sa musculoskeletal system;
• pisikal, psycho-emosyonal nga sobra nga gibug-aton;
• hypodynamia (dili aktibo nga pagkinabuhi);
• malnutrisyon;
• sobra nga gibug-aton;
• dili maayo nga mga batasan;
• mga kapeligrohan sa trabaho - pag-alsa sa timbang, pagkurog, pagbarog, paglingkod nga trabaho;
• hereditary predisposition;
• sayop nga postura;
• hormonal imbalance;
• endocrine, mga sakit sa autoimmune.

Ang kategorya sa peligro naglakip sa mga tigulang, propesyonal nga mga atleta, mga tindera, mga hairdresser, mga trabahante sa opisina, mga loader. Ang periodic exacerbations sa laygay nga osteochondrosis sa lumbar spine mao ang kinaiya, pagpugos sa pagtambal, ug nagtrabaho sa mga tawo sa pagkuha sa usa ka masakiton leave.

Kung kanus-a makigkita sa usa ka doktor

Kinahanglan ka nga motan-aw sa usa ka doktor sa diha nga ikaw adunay sakit sa likod. Ikasubo, ang mga tawo kanunay nga gipakamenos ang kapeligrohan sa pagpasagad sa kaugalingon ug pagkadili komportable human sa pisikal nga kalihokan, kon kini molungtad labaw pa sa 12 ka oras, wala magtagad. Nag-sign up sila alang sa usa ka konsultasyon lamang kung ang kasakit mahimong grabe, makabalda sa trabaho o pag-atiman sa kaugalingon.

Numero sa lamesa 3. Sintomas sa osteochondrosis

Mga pagpakita	Mga kinaiya
Sakit nga sindrom	Anam-anam kini nga nagdugang gikan sa halos dili mamatikdan nga kahasol ngadto sa dili maagwanta nga kasakit o mahitabo nga kalit human sa impluwensya sa usa ka makapukaw nga hinungdan, pananglitan, ang pagpataas sa mga gibug-aton. Ang kasakit mahimong ihatag sa tiyan, perineum, sampot ug mga bitiis.
Pagdili sa paglihok	Lisud ang pagduko, pagliko, paglingkod nga tul-id ang likod.
Kaluspad sa panit ibabaw sa dapit sa samad	Tungod sa dili maayo nga microcirculation.
Dali nga pagkakapoy.	Tungod sa sobra nga tensiyon sa lumbar nga rehiyon.
Mga problema sa potency
Kasakit sa pelvic area	Nalambigit sa ningdaot nga innervation.
Pagkaluya ug pamamanhid sa mga bitiis
Pagbag-o sa paglakaw, pagduko	Reflex nga proteksyon sa apektadong lugar.
Kasamok sa pagkatulog	Tungod sa mahinungdanon nga afferent nga kasakit nga naggikan sa nadaot nga lugar sa dugokan.

Kung adunay bisan unsang mga simtomas nga makita, kinahanglan nga maghimo ka usa ka appointment sa usa ka neurologist. Kung gisugdan ang proseso, mahimo’g molambo ang mga komplikasyon, hangtod sa paralysis sa mga bitiis.

Mga pamaagi alang sa pagdayagnos sa lumbar osteochondrosis

Una sa tanan, ang doktor mangutana kung kanus-a ug kung giunsa ang sakit. Dayon magpahigayon siya og eksaminasyon, magreseta og eksaminasyon aron maklaro ang diagnosis:

• Radiography sa lumbar spine sa duha ka projection - direkta ug lateral.

• Kung gikinahanglan, magnetic resonance imaging (MRI) o multislice computed tomography (MSCT).

• Myelography - ang pagpaila sa usa ka contrast agent ngadto sa spinal canal, gisundan sa x-ray.

• Electromyography (ENMG) sa apektadong nerve.

Ang lista sa mga pagtuon nagdepende sa yugto sa sakit, usahay gikinahanglan ang konsultasyon sa ubang mga doktor.

Lumbar osteochondrosis sa dugokan - pagtambal

Ang pagtambal sa osteochondrosis sa lumbar gihimo sa usa ka neurologist. Usahay ilang tabangan siya: usa ka orthopedist, usa ka chiropractor, usa ka acupuncturist, usa ka physiotherapist.

Ang modernong pagtambal sa lumbar osteochondrosis komplikado. Naglakip kini sa daghang mga pamaagi nga gipili sa doktor alang sa matag pasyente nga tinagsa.

1. Medikal nga terapiya.Gireseta kini alang sa osteochondrosis sa lumbar, isip bahin sa usa ka komprehensibo nga pagtambal. Gigamit: non-steroidal anti-inflammatory drugs, analgesics, antispasmodics, chondroprotectors, bitamina ug mga tambal nga nagpalambo sa lokal nga pag-agos sa dugo.

2. FTL.Ang Physiotherapy aktibo nga gigamit alang sa osteochondrosis. Mas kanunay kaysa sa uban, girekomenda nila: electrophoresis, ultrasound therapy, magnetotherapy, diadynamic therapy. Alang sa labi ka epektibo, gihiusa ang physiotherapy.

3. Shock wave therapy.Nakatabang sa dali nga pagpakunhod sa kasakit, pagkab-ot sa dugay nga kapasayloan. Ang kahupayan moabut human sa una o ikaduha nga pamaagi.

4. Pagmasahe.Girekomenda ang klasikal nga pagmasahe, bisan kung usahay ang ubang mga pamaagi mahimong mas epektibo. Ang nag-unang tumong mao ang paghupay sa kaunoran spasm, normalize sa dugo sa sirkulasyon.

5. ehersisyo nga terapiya.Sa inisyal nga yugto, ang mga ehersisyo sa physiotherapy gihimo ubos sa pagdumala sa usa ka eksperyensiyadong doktor sa rehabilitasyon sa usa ka espesyal nga himan nga lawak. Gipakita sa doktor ang mga ehersisyo, gisiguro nga ang pasyente naghimo niini sa husto. Ang mga klase kinahanglan dili mosangpot sa kahasol, human niini ang kaayohan sa pasyente kinahanglan nga molambo.

6. Surgical nga pagtambal- gigamit sa pagkawala sa usa ka positibo nga epekto gikan sa konserbatibo pagtambal alang sa tulo ka semana. Ang implantation, nucleoplasty, vertebral stabilization ug uban pang mga pamaagi gigamit.

Popular nga mga pangutana

Unsa ang buhaton kung mag-shoot?

Kung adunay mahait nga kasakit sa osteochondrosis, kinahanglan ka nga mokuha og komportable nga posisyon ug mokonsulta sa usa ka doktor.

Posible ba nga buhaton ang mga pisikal nga ehersisyo nga adunay osteochondrosis sa lumbar spine?

Oo, mahimo nimo. Apan kinahanglan nimo nga sundon ang duha nga mga lagda:

1. dili mahimong moapil sa panahon sa exacerbations;
2. Ang tanan nga mga ehersisyo kinahanglan nga mapili sa usa ka doktor.

Unsa ang buhaton aron malikayan ang pagpalala sa lumbar ug thoracic osteochondrosis?

• Pag-ehersisyo kanunay (labing menos 2 ka beses sa usa ka semana), kanunay nga pagdugang sa karga.
• Kung naglingkod ka, bangon kada oras para sa lima ka minuto nga pagpainit.
• Pagkatulog sa usa ka orthopedic mattress o uban pang patag, medyo gahi nga nawong.
• Pagsul-ob og komportable nga sapatos.
• Kaon ug maayo.
• Likayi ang hypothermia sa lumbar zone.
• Limitahi ang bug-at nga pag-alsa.